Το #StepsChallenge2026 πραγματοποιήθηκε από τις 27 Απριλίου έως τις 3 Μαΐου 2026, δίνοντας για ακόμη μία χρονιά το μήνυμα ότι η άσκηση, η προσωπική προσπάθεια και η κοινωνική προσφορά μπορούν να συνδυαστούν με ουσιαστικό τρόπο. Η δράση είχε κοινωνικό χαρακτήρα, με τη συμμετοχή να πραγματοποιείται μέσω δωρεάς προς την ΑΜΚΕ «Σύμπλευση», έναν αμιγώς εθελοντικό οργανισμό που στηρίζει ακριτικές περιοχές της Ελλάδας.

Η φετινή διοργάνωση σημείωσε ρεκόρ συμμετοχών, ρεκόρ βημάτων και ιδιαίτερα αυξημένο ενδιαφέρον από συμμετέχοντες, ομάδες, χορηγούς και υποστηρικτές. Οι συμμετέχοντες κατέγραψαν τα βήματά τους μέσω κινητού τηλεφώνου ή smartwatch, αποδεικνύοντας στην πράξη ότι κάθε βήμα μπορεί να γίνει κίνητρο, ενέργεια και προσφορά.

Οι νικητές του #StepsChallenge2026:

Στην κατηγορία Άνδρες, την πρώτη θέση κατέκτησε ο Κυριάκος Ιερωνυμάκης, τη δεύτερη θέση ο Γιώργος Παππάς και την τρίτη θέση ο Ανδρέας Χρονόπουλος.

Στην κατηγορία Γυναίκες, την πρώτη θέση κατέκτησε η Ειρήνη Τριανταφυλλίδη, τη δεύτερη θέση η Ελένη Μπίσκα και την τρίτη θέση η Μαρία Τάντη.

Στην κατηγορία Αγόρια, την πρώτη θέση κατέκτησε ο Ορέστης Παναγόπουλος, τη δεύτερη θέση ο Μιχάλης Παππάς και την τρίτη θέση ο Σταμάτης Χρονόπουλος.

Στην κατηγορία Κορίτσια, την πρώτη θέση κατέκτησε η Καλλιστώ Γκανά, τη δεύτερη θέση η Δανάη Παναγοπούλου και την τρίτη θέση η Ανναΐς Παπαϊωάννου.

Στην κατηγορία Ομάδες, την πρώτη θέση κατέκτησε η ομάδα TheConcept, με 11 συμμετοχές, ενώ ακολούθησαν οι ομάδες FILA και ΔΙΑΣ ΑΘΗΝΩΝ, με 10 συμμετοχές η καθεμία.

Δείτε όλους τους νικητές και τα δώρα του #StepsChallenge2026: https://zapele.gr/stepschallenge-2026-apotelesmata-dvra/

Με την ολοκλήρωση της δράσης πραγματοποιήθηκε και το Charity Gala του #StepsChallenge2026, σε μια ζεστή και εορταστική βραδιά αφιερωμένη σε όλους όσοι συμμετείχαν και στήριξαν τη φετινή προσπάθεια. Η εκδήλωση φιλοξενήθηκε στο κομμωτήριο Nerida, όπου πραγματοποιήθηκαν οι απονομές των επάθλων και η διανομή δώρων στους νικητές και στους συμμετέχοντες.

Κατά τη διάρκεια της βραδιάς πραγματοποιήθηκε και η δράση “Hair Styling”, με χτενίσματα για τους παρευρισκόμενους, της οποίας όλα τα έσοδα διατέθηκαν επίσης στην ΑΜΚΕ «Σύμπλευση», ενισχύοντας ακόμη περισσότερο τον κοινωνικό χαρακτήρα της διοργάνωσης.

Τη βραδιά υποστήριξαν το COMFORT CATERING, το Περίπτερο Κουτάλα και η ΕΨΑ, προσφέροντας φαγητό, μπύρες και αναψυκτικά για τους παρευρισκόμενους.

Η Ελευθερία Ζαπαντιώτη ευχαριστεί θερμά όλους τους συμμετέχοντες, τις ομάδες, τους χορηγούς και τους υποστηρικτές που στάθηκαν δίπλα στη διοργάνωση και συνέβαλαν στην επιτυχία της. Η συμμετοχή και η στήριξη όλων αποτέλεσαν καθοριστικό παράγοντα για να αφήσει το #StepsChallenge2026 ακόμη πιο έντονο θετικό αποτύπωμα.

Το #StepsChallenge ξεκίνησε ως μία προσωπική πρωτοβουλία και έχει εξελιχθεί σε μία δυναμική κοινότητα ανθρώπων που επιλέγουν να προχωρούν μπροστά με υγεία, συνέπεια και αλληλεγγύη. Όπως αναφέρει και το κεντρικό μήνυμα της δράσης:

#StepsChallenge2026
Κάθε βήμα μετράει.

Το άρθρο Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκαν το #StepsChallenge2026 και το Charity Gala της διοργάνωσης εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: https://healthmag.gr/sosti-stasi-somatos-kalyteri-zoi-i-eleftheria-zapantioti-mas-mila-gia-tin-orthosomia/

Το άρθρο Η σωστή στάση σώματος ως κλειδί για καλύτερη υγεία και καθημερινή ευεξία εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.

Με τη θετική της ενέργεια και τον δυναμισμό της, υπόσχεται να χαρίσει έμπνευση και ξεχωριστές στιγμές στη διοργάνωση, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 11 Ιανουαρίου.

Εγγραφές εδώ : raceid.com/el/races/14056/about έως Τρίτη 6 Ιανουαρίου.

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: Η Ελευθερία Ζαπαντιώτη, η οικοδέσποινα στο 1st Ermionida Cross Country Running!

Το άρθρο Η Ελευθερία Ζαπαντιώτη θα παρουσιάσει το 1ο Ermionida Cross Country Running εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: Μαραθώνιος Αθήνας 2025: Είναι ασφαλές να τρέχουν τα παιδιά στους αγώνες; Τι απαντά η ειδικός

Το άρθρο Παιδιά και Μαραθώνιος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.

Το άρθρο H Ελευθερία Ζαπαντιώτη μιλώντας στο The band of the runners και τον Θανάση Πρίσκο για την Ορθοσωμία εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.

Το άρθρο H Ζαπαντιώτη Ελευθερία μιλώντας στο MEGA για την Ορθοσωμία εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: Γράψαμε το παιδί σε έναν αθλητικό όμιλο – Πώς θα ξέρουμε ότι είναι σε καλά χέρια;

Το άρθρο Γράψαμε το παιδί σε έναν αθλητικό όμιλο – Πώς θα ξέρουμε ότι είναι σε καλά χέρια; εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: Τι είναι η ορθοσωμία και πώς να την εντάξεις στην καθημερινότητα σου

Το άρθρο Τι είναι η ορθοσωμία και γιατί είναι τόσο σημαντική για την ποιότητα ζωής μας εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: Η ψυχική δύναμη των γυναικών είναι η απάντηση στη σωματική ανισότητα

Το άρθρο Η ψυχική δύναμη των γυναικών είναι η απάντηση στη σωματική ανισότητα εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.

Σε μια πρόσφατη συνέντευξή της στο Infowoman, η γυμνάστρια Ελευθερία Ζαπαντιώτη αναδεικνύει τη σημασία της προπόνησης με βάρη για τις γυναίκες κάθε ηλικίας.

• Από ποια ηλικία μπορεί μια γυναίκα να ξεκινήσει;
• Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη της προπόνησης με αντίσταση;
• Πώς ενισχύεται ο μεταβολισμός και η αυτοπεποίθηση;

Η Ελευθερία εξηγεί ότι η άσκηση με βάρη δεν αφορά μόνο τη μυϊκή ενδυνάμωση, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη: βελτίωση της στάσης του σώματος, πρόληψη τραυματισμών, υγεία των οστών και ενίσχυση της ψυχολογίας.

Η προπόνηση με βάρη δεν είναι ανδρική υπόθεση – είναι ένα ισχυρό εργαλείο αυτοβελτίωσης για κάθε γυναίκα που θέλει να επενδύσει στη δύναμή της, τη λειτουργικότητα του σώματός της και την ευεξία της.

Δες το βίντεο της συνέντευξης στο Infowoman και μάθε γιατί αξίζει να βάλεις τα βάρη στην καθημερινότητά σου.

Το άρθρο Η καθ. Φυσικής Αγωγής Ελευθερία Ζαπαντιώτη μιλά στο Infowoman για τη γυμναστική με βάρη στις γυναίκες εμφανίστηκε πρώτα στο Ελευθερία Ζαπαντιώτη.