Όποιος επιθυμεί να αδυνατίσει σε ένα μήνα, δεν έχει παρά να ακολουθήσει το εντατικό πρόγραμμα της Ελευθερίας. Σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή, σε ένα μήνα θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τρέξιμο και γυμναστική μαζί της, λοιπόν.