Τρικέφαλοι: το δύσκολο σημείο των γυναικών - Eleftheria Zapantioti

4 Ιουνίου, 2020

Τρικέφαλοι: το δύσκολο σημείο των γυναικών

4 Ιουνίου, 2020

zapele-trikefaloi-1280x771.jpg

Όλοι συμφωνούμε στο ότι πρέπει να γυμνάζουμε όλο το σώμα. Υπάρχουν, όμως, σημεία του σώματος που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και στις γυναίκες και στους άντρες.
Αυτή τη φορά θα αναφερθούμε στη μυική ομάδα των γυναικών που ζητάει την προσοχή μας· οι τρικέφαλοι.
Πάμε να δούμε μερικές ασκήσεις;