#zapelefitness Αρχεία - Ελευθερία Ζαπαντιώτη

Έχουμε νικητές!

👏👏👏👏

Σας ευχαριστώ όλους έναν έναν!
Χάρηκα πολύ για εσάς που το στηρίζετε συνεχώς αλλά και για όσους καινούργιους μπήκαν στην ομάδα του #stepschallenge!

Πρώτη νικήτρια στις Γυναίκες: ΤΑΝΤΗ ΜΑΡΙΑ

με 157.390!

Μαρία Τάντη

“Νιώθω μεγάλη χαρά πού μπόρεσα να συμμετάσχω στο stepschallenge που είχε φιλανθρωπικό σκοπό για το HUMMANITY γιατί με το μικρό λιθαράκι πού βάλαμε όλοι μάς δημιούργησαν κάτι μεγάλο.Με το stepschallenge είδα πως η καθημερινότητα μας έχει πολλά βήματα τελικά!!Όλοι μαζί μπορούμε να καταφέρνουμε πολλά καί όμορφα πράγματα ενωμένοι.Το καλύτερο που μπορεί να συμβεί είναι μεσα από άσχημες στιγμές που πέρασαν να μπορείς να βρίσκεις την δύναμη να συνεχίζεις με θάρρος και να καταλήγεις σε κάποιο σκοπό πού θα νιώθεις υπερηφάνεια🤜❤️🤛. Ελευθερία είσαι έμπνευση και νιώθω τυχερή που σε γνώρισα!!”

Ευχαριστώ:

• την SINΝER για το ζευγάρι γυαλιών που έδωσε στην πρώτη νικήτρια
• την FRO & CO WINES για τη φιάλη κρασί.

Δεύτερη νικήτρια στις Γυναίκες: ΣΑΜΠΑΝΗ ΣΟΦΙΑΝΝΑ

με 143.073!

“Ήταν μεγάλη χαρά και τιμή για εμένα να συμμετάσχω στο Steps Challenge 2025, καθώς μέσα απ’ αυτό αναδεικνύονται δύο σπουδαία ζητήματα. Αφενός η σημασία του αθλητισμού στην καθημερινότητα μας και αφετέρου η σημασία του να προσφέρεις στον συνάνθρωπο. Διοργανώσεις σαν και αυτή αποδεικνύουν ότι υπάρχει ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο, ένα αύριο με αθλητική παιδεία, αλλά και εν γένει με Παιδεία.
Στο ίδιο πνεύμα και το event της βράβευσης έδωσε ένα ηχηρό μήνυμα ότι τα θύματα κακοποίησης δεν είναι μόνα τους!
Ευχαριστώ την Ελευθερία που μέσα από τη δική της ιστορία, βρήκε τη δύναμη να μετατρέψει το τραύμα σε ελπίδα.”

Ευχαριστώ:

• την Gold nutrition για τα συμπληρώματα διατρορφής που έδωσε στην δεύτερη νικήτρια
• την FRO & CO WINES για τη φιάλη κρασί.

Ζαπαντιώτη Ελευθερία, Σαμπάνη Σοφιάννα (2η νικήτρια), Μητρουλιά Ευγενία (3η νικήτρια)

Τρίτη νικήτρια στις Γυναίκες: ΜΗΤΡΟΥΛΙΑ ΕΥΓΕΝΙΑ

με 139.073!

“Φέτος για πρώτη φορά συμμετείχα στο steps challenge της Ελευθερίας Ζαπαντιώτη γιατί θεωρώ πολύτιμη τη φιλανθρωπική δράση της Ελευθερίας.Τα τελευταία χρόνια, το τρέξιμο, η πεζοπορία και το περπάτημα αποτελούν σημαντικό κομμάτι της ζωής μου, με αποτέλεσμα να κατακτήσω την τρίτη θέση στις γυναίκες. Η Ελευθερία οργάνωσε μια εξαιρετική εκδήλωση για τις απονομές των μεταλλίων και μοίρασε πολλά δώρα απλόχερα σε όλους τους συμμετέχοντες. Ήταν καταπληκτική οικοδέσποινα και παρουσιάστρια, μας έκανε όλους να αισθανθούμε άνετα και να περάσουμε πολύ όμορφα. Είναι σίγουρο ότι το 2026 κι εγώ και τα παιδιά μου θα είμαστε δίπλα στην Ελευθερία και το επόμενο stepschallenge με ακόμη περισσότερα βήματα! Συγχαρητήρια zap.ele!!!”

Ευχαριστώ:

• το Panfarmakeio για τα προϊόντα περιποίησης που έδωσε στην τρίτη νικήτρια
• την FRO & CO WINES για τη φιάλη κρασί.

Πρώτος νικητής στους Άντρες: ΧΡΙΣΤΟΦΙΛΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

με 154.175 βήματα!

Ζαπαντιώτη Ελευθερία, Dritan Jemini (3ος νικητής), Χριστοφιλόπουλος Γιώργος (1ος νικητής), Φρόσω Μαστροκόλια

“Άλλο ένα τσάλεντζ πέρασε στην ιστορία ίσως το πιο ολοκληρωμένο από τα υπόλοιπα που ‘χανε γίνει. Ήταν δύσκολο, χαίρομαι που το κέρδισα παρότι στην αρχή δεν ήταν αυτός ο στόχος μου γιατί έκανα συνειδητά λιγότερα χιλιόμετρα από τα προηγούμενα.
Έκανα 5000 βήματα το βράδυ, 10.000 το πρωί και 10.000-12.000 το απόγευμα. Ήταν μια πολύ ωραία εμπειρία, είχε πάρα πολλούς χορηγούς, είχε πολλά δώρα,ε κι ήταν για καλό σκοπό.

Περάσαμε όμορφα, είχε φαγητά, είχε πολλά δώρα και ευχαριστούμε την ελευθερία για το τρέξιμο της διοργάνωσης, την άψογη διοργάνωση και το προσωπικό κόπο που κατέβαλε για να περάσουμε όλοι εμείς πολύ όμορφα.”

Ευχαριστώ:

• τη Fila για το ζευγάρι παπούτσια που έδωσε στον πρώτο νικητή
• την FRO & CO WINES για τη φιάλη κρασί.

Δεύτερος νικητής στους Άντρες: ΤΣΙΡΤΣΙΚΟΣ ΑΡΓΥΡΗΣ

με 152.791!

“Στην Ελευθερία δεν αρκεί πλέον να προσθέσει το λιθαράκι της για να κάνει τον κόσμο λίγο καλύτερο. Ψάχνει τον τρόπο να μας “υποχρεώσει” όλους να συμβάλλουμε σε αυτό. Και σιγά σιγά μια απλή πρόκληση αποκτά διαφορετικό νόημα, μεγαλώνει από τις κινήσεις της, και σύντομα πιστεύω θα έχει κινητοποιήσει περισσότερο κόσμο να ψάξει το συμβολισμό πίσω από τα βήματα.”

Ευχαριστώ:

• την Gold nutrition για τα συμπληρώματα διατρορφής που έδωσε στην δεύτερη νικήτρια
• την FRO & CO WINES για τη φιάλη κρασί.

Τρίτος νικητής στους Άντρες: DRITAN JEMINI

με 150.794!

Χριστοφιλόπουλος Γιώργος (1ος νικητής), Dritan Jemini (3ος νικητής)

“Το steps chalenge είναι ένας πολύ ωραίος τρόπος να δραστηριοποιηθεί ο κόσμος και να γυμναστεί. Το event ήταν πολύ ωραία οργανωμένο, ήταν μια μοναδική εμπειρία. Η Ελευθερία όπως πάντα φρόντισε να είναι όλα τέλεια!”

Ευχαριστώ:

• το φαρμακείο Πολυζωγοπούλου για τα συμπληρώματα διατρορφής που έδωσε στον τριτο νικητή
• την FRO & CO WINES για τη φιάλη κρασί.

Πρώτη νικήτρια στα Κορίτσια: ΓΚΑΝΑ ΚΑΛΛΙΣΤΩ

με 101.334!

Ζαπαντιώτη Ελευθερία, Γκανά Καλλιστώ

“Η εμπειρία του διαγωνισμού ήταν λίγο κουραστική αλλά άξιζε τον κόπο. Είμαι πολύ χαρούμενη που κέρδισα και μου άρεσαν πολύ τα δώρα (άρεσαν επίσης στη μαμά και στον μπαμπά). Πέρασα όμορφα στην εκδήλωση. Ανυπομονούσα να μάθω τα αποτελέσματα και χάρηκα που μαγείρεψα και έμαθα να καθαρίζω καρότα.”

Ευχαριστώ:

• το Museum of illusion για τη διπλή προσκλήση που έδωσε στην πρώτη νικήτρια των κοριτσιών.

Δεύτερη νικήτρια στα Κορίτσια: ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ ΔΑΝΑΗ

με 67.426!

“Σίγουρα είμαι πολύ χαρούμενη που βγήκα δεύτερη στην κατηγορία των κοριτσιών του φετινού #stepschallenge αλλά αυτό που με χαροποιεί περισσότερο είναι η συμμετοχή μου φέτος αλλά και τις προηγούμενες χρονιές. Αυτό γιατί η θέση, το βραβείο ή το δώρο που μπορεί κάποιος να κερδίσει δεν είναι τόσο σημαντικό σε σχέση με το γεγονός ότι το #stepschallenge, όχι μόνο είναι μια διοργάνωση με φιλανθρωπικό σκοπό που αποσκοπεί στην παροχή βοήθειας σε συνανθρώπους μας που την χρειάζονται, αλλά και ενθαρρύνει όλους μας να συμπεριλάβουμε την άσκηση στην ζωή μας ακόμα και με τον πιο απλό τρόπο προσφέροντας χαρά και ικανοποίηση όχι μόνο στους φαινομενικά “νικητές” του αλλά σε όλους τους συμμετέχοντες.”

Ευχαριστώ:

• το Museum of illusion για τη διπλή προσκλήση που έδωσε στην δεύτερη νικήτρια των κοριτσιών

Τρίτη νικήτρια στα Κορίτσια: ANNAIS PAPAIOANNOY

με 62.043!

“Μου αρέσει να συμμετέχω στο stepschallenge και να παρακολουθω τα βήματα στο ρολόι μου. Χάρηκα που κέρδισα μετάλλιο και ανυπομονώ να κάνω το μπλουζάκι που κέρδισα.”

Ευχαριστώ:

• το Stamp Art για το T-Shirt που έδωσε στην τρίτη νικητήτρια των κοριτσιών.

Πρώτος νικητής στα Αγόρια: ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ ΟΡΕΣΤΗΣ

με 147.262!

“Xάρηκα πάρα πολύ που συμμετείχα στο stepschallenge 2025 γιατί μου έδωσε ένα κίνητρο για να προσπαθήσω να περάσω το περσινό μου προσκοπικό ρεκόρ και είμαι πολύ χαρούμενος που τα κατάφερα. Ήθελα λίγο παραπάνω αλλά δεν μπόρεσα λόγω του καιρού (έβρεχε πολλές ημέρες). Στην γιορτή που έκανε η κα Ελευθερία μου άρεσε πάρα πολύ που φτιάξαμε φαγητό για ανθρώπους που το έχουν ανάγκη. Μου άρεσαν πολύ οι άνθρωποι που ήταν όλοι χαρούμενοι. Το βραβείο μου ήταν τέλειο, μεγάλο σαν το κύπελλο του Champions League (xaxaxa) πέρασα πάρα πολύ ωραία και θα περιμένω το επόμενο για να κάνω ακόμα πιο πολλά βήματα.”

Ευχαριστώ:

• το Museum of illusion για τη διπλή πρόσκληση που έδωσε στην δεύτερη νικήτρια των κοριτσιών

Δεύτερος νικητής στα Αγόρια: ΜΑΝΔΗΛΑΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

με 35.664!

Τρεις πρώτοι νικητές στην κατηγορία των αγοριών
στην απονομή από τον Παπαγεωργίου Πάνο

“Μου άρεσε πολύ η γιορτή και είμαι χαρούμενος που βοήθησα !”

Ευχαριστώ:

• το Museum of illusion για τη διπλή πρόσκληση που έδωσε στην δεύτερη νικήτρια των κοριτσιών

Τρίτος νικητής στα αγόρια: ΚΟΥΤΡΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

με 20.135!

“Ανυπομονούσα για την έναρξη του challenge. Έλεγα παντού ότι έχω γραφτεί στο stepschallenge το οποίο είναι κιόλας για καλό σκοπό. Από την ημέρα της έναρξης του τρελάθηκa στο περπάτημα με απότερο σκοπό να κερδίσω. Για το event ήμουν ενθουσιασμένος γιατί έμαθα ότι βγήκα τρίτος και σαν πρώτη φορά σε διοργάνωση ανυπομονούσα να πάρω το μετάλλιο μου. Και να φάω όλα τα καναπεδακια με σοκολάτα.”

Ευχαριστώ:

• τη Fila για το T-Shirt που έδωσε στον τρίτο νικητή.

Είμαι σε γήπεδο και ακούω συνεχώς τον αθλητή που τρέχει γρήγορα στον πρώτο διάδρομο να φωνάζει σε έναν άλλον που, επίσης, τρέχει κανονικά τον δικό του γρήγορο ρυθμό.

«Άκρη» και «πρόσεχε» είναι οι λέξεις που χρησιμοποιούνται συχνά.

Αναρωτιέμαι συνεχώς και συνεχώς αλλά απάντηση δεν έχω δώσει ακόμα 25 χρόνια που βρίσκομαι στον χώρο αυτό.

Είναι ένας αθλητής που προετοιμάζεται για κάποιον «μεγάλο» αγώνα ή «αγώνα στόχο» όπως λέμε. Κάνει την έντονη προπόνηση του όπως συνηθίζεται στον πρώτο διάδρομο και αυτό που αναζητά είναι «ανοιχτό δρόμο» για να βγει αβίαστα η προπόνησή του και να μη χάσει δευτερόλεπτα προφανώς.

Και αυτό που αναρωτιέμαι είναι «Σε αυτόν τον μεγάλο αγώνα ή τον αγώνα στόχο θα φωνάξει στους ‘αντιπάλους’ του να κάνουν άκρη ή θα βρει τρόπο και δυνάμεις να τους προσπεράσει εξωτερικά;»

Καμία βάσιμη απάντηση. Η μόνη και πιο στενάχωρη για μένα απάντηση είναι ότι δεν έχουμε εκπαιδευτεί στα δύσκολα. Δυστυχώς, οι αρμόδιοι μας μαθαίνουν στον εύκολο δρόμο, τον ανοιχτό από κάθε «εμπόδιο», γι’αυτό και δεν είμαστε για πολλά πολλά.

Λυπηρό να το λέω αλλά αυτή η νοοτροπία και κάποιες άλλες μας οδηγούν στην ευκολία του «ανοιχτού δρόμου» χωρίς εμπόδια. Με αποτέλεσμα να πηγαίνουμε σε μεγάλους αγώνες και μεγάλες διοργανώσεις και να μας κερδίζει ο δυνατός. Αυτός που έμαθε να του κλείνουν το δρόμο και να ανοίγει δικό του μονοπάτι.
Αυτό του ‘ξεπερνάω τον εαυτό μου’ και καθετί στο πέρασμά μου.

Πόσο μα πόσο μπροστά μια τέτοια αντίληψη και νοοτροπία!
Το δευτερόλεπτο που θα κερδίσει ο άλλος από τον ανοιχτό δρόμο θα κερδίσει ο ‘νικητής’ ξεπερνώντας τον εαυτό του και κάνοντάς τον καλύτερο!

Ασχολήσου κι εσύ με τον εαυτό σου αν θες να γίνεις καλύτερος. Σε όλους τους τομείς. Άνοιξε τον δικό σου δρόμο και μη περιμένεις τον αντίπαλο να «κάνει στην άκρη». Γιατί κανείς δε θα σε κάνει καλύτερο ανοίγοντάς σου το δρόμο !