Έτσι μου απάντησε μια ασκούμενη μου όταν εξέφρασα τη χαρά μου για μια προπόνηση που ολοκληρώθηκε με επιτυχία.

‘Τέλεια’ είπα για να απαντήσει εκείνη ‘Ναι επειδή δεν την κάνεις’.

Το πιο όμορφο σε όλο αυτό είναι ότι όταν κάποιος δικός μου κάνει προπόνηση μαζί μου, εγώ νιώθω σα να την κάνω εγώ.
Νιώθω σα να ‘μπαίνει’ το αποτέλεσμα στο δικό μου σώμα. Αυτό συμβαίνει γιατί γνωρίζω την άσκηση, την έχω κάνει και εγώ πολλές φορές στην προπόνησή μου και ξέρω την αίσθηση που σου αφήνει ολοκληρώνοντας όλες τις επαναλήψεις μέσα σε αυτή.

Νιώθω την άσκηση.

Είναι ωραίο να γυμνάζεσαι. Είναι ωραίο γιατί κάνεις κάτι για σένα. Είναι ωραίο γιατί κάνεις κάτι για την υγεία σου. Όταν το καταλάβεις αυτό θα χαίρεσαι κι εσύ σαν εμένα. ‘Τέλεια’ θα λες και θα ‘παίρνεις’ άμεσα τα αποτελέσματα.

Για αρχή νιώσε, για τη συνέχεια κάντο και για το τέλος ζήσε.
Γιατί στη ζωή πρέπει να κάνεις για να νιώσεις ή να νιώσεις για να κάνεις!
Τότε μόνο θα με καταλάβεις!

Γιατί είναι τέλεια η προπόνηση όταν την κάνεις αλλά είναι τέλεια και όταν την νιώθεις!